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El aspa de molino o rueda lateral es un prerrequisito indispensable para poder iniciar el aprendizaje de la rondada. Ayudas: -Puedes ejecutar el ejercicio con ayuda de tu profesor o de un compañero, a ello debes adicionarle los aparatos metodológicos que te facilitaran el aprendizaje de este elemento hasta que lo puedas realizar en ...
* Dependiendo de si el alumno es zurdo o diestro, comenzará con una pierna u otra, aunque lo ideal es saber realizar la rueda lateral con ambas orientaciones.
rueda lateral o aspa de molino studylib.es. EDUCACIÓN FÍSICA Implementación teórica para 6° de Primaria Cuarto Bimestre "SOMOS ACRÓBATASGIMNASIA ARTÍSTICA" La gloria no consiste en no . Metodologia de Gimnasia: RUEDA. •Realizar el movimiento demasiado rápido y sin control. Publicado por Educacion Fisica 1EF06 en 19:21 · Enviar por ...
El aspa de molino es muy fácil de hacer, utilizas la fuerza de tus brazos y piernas, y ademas debes tener una buena coordinación y estabilidad para caer erguido. Primero alzas los brazos y un pie adelante, doblas tu cintura y bajas las manos y las colocas una a continuación de otra en el piso, impulsas tu cuerpo hacia adelante y las piernas ...
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•Desde la posición de partida lateral( peso en la pierna de apoyo en extensión, la otra en extensión con la punta del pie en el suelo, brazos arriba oblicuos o una arriba y el otro lateral y cabeza mirando al frente), inclinamos el tronco lateralmente con los brazos rectos hacia delante buscando el suelo lejos y manteniendo el Angulo abierto ...
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